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跑马补给如何吃?这份科学指南送给跑场上的你

2019-10-19 20:13 来源:中国贸易新闻

  跑马补给如何吃?这份科学指南送给跑场上的你

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”  中国空军作为战略性军种,近年来活动范围由陆地向远海远洋延伸,兵力运用从单一平台向构建体系发展。

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  中国市场化进程出现倒退?新任财政部长这样回应2018年3月25日15:41来源:央视新闻客户端原标题:中国市场化进程出现倒退?新任财政部长这样回应  中国发展高层论坛2018年年会在北京举行,财政部部长刘昆出席。

  投递披着“特产”外衣的毒品,快递公司责任几何东方网郭元鹏王永娟  记者3月23日获悉,三亚边防支队红沙边防派出所经过缜密侦查,成功侦破1起通过快递进行贩毒的特大毒品案,抓获犯罪嫌疑人3名,这些毒品被包装成“四川特产”混进了快递环节。一旦给孩子留下了心理阴影,他们往往会继承父母的坏脾气,把暴力复制到下一代身上。

  

  跑马补给如何吃?这份科学指南送给跑场上的你

 
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跑马补给如何吃?这份科学指南送给跑场上的你

来源:金羊网 作者:冯海宁 发表时间:2019-10-19 08:53
  即日起至今年年底,市文明办会同本市公安交警、交通委等部门,联合OFO、摩拜等共享单车企业,共同开展“市民修身、文明骑行”活动,通过市民、政府和企业的三方联动,引导广大市民从自身做起,遵守交通法规、规范行车行为,不乱骑行、不乱停放,维护公共秩序,展现文明风采。

又到一年青年节。近年来,舆论中对于“青年”该如何界定的争议不断,各种版本的年龄划分甚至出现了“数据打架”。此外,互联网上,诸如80后感慨“老年危机”、90后自叹“人到中年”,年轻人的“叹老”现象也引发关切。(5月4日中国新闻网)

何谓“青年”?联合国官方的定义是年龄介于15岁至24岁之间的群体。但世卫组织把44岁作为青年的界定上限。而在我国《中长期青年发展规划(2016-2025年)》中,青年是指14-35周岁之间的人。可见“青年”并没有统一标准。一般来说,应在14—44岁这个范畴内。

然而,一些90后却自认为“人到中年”,即使不这么认为,也表示遭遇“中年危机”。不久前,一项大型网络调查显示:近六成网友不认为90后算中年人,但同意90后遭遇“中年危机”这个说法。这似乎说明,不少年轻人在心理上要么已告别“青年”,要么接近告别“青年”。

究竟是什么造成年轻人“叹老”?从调查结果看,收入少、价值观缺失、工作压力大是排名前三的原因。笔者以为,尽管年轻人“叹老”与社会、家庭有一定关联,但主要还是因为个人有“心病”———既没有正确看待自己的收入和工作,也没有正确认识社会,还缺少激情和梦想。

一个人的收入多少是由多种因素所决定的。对心态健康的人来说,对待“收入少”的态度大概是,找到原因,通过自身努力去提高收入,显然这种心态是年轻的。但某些年轻人把“收入少”归咎于自己已经落伍或者不再年轻,所以自认为“人到中年”或者遭遇“中年危机”。

一个人看待工作压力其实也取决于心态。不可否认,现在的职场人群工作压力普遍比较大,未就业之前面临找工作等压力,工作之后则面临考核、升职等压力。对待工作压力也需要健康的心态。如果少些欲望少些攀比,多些长远规划,压力或许没那么大,心态或能保持年轻。

对年轻人来说,处于一个特殊的年龄阶段。除工作外,还要解决很多个人和家庭问题,比如结婚、生子、买房、照顾老人等。

由于不少年轻人是家里唯一的孩子,压力往往集于一身。这更要以正确心态来处理,比如科学规划生活,有序疏解压力,不让压力把自己逼到“中年”。

另外,一个人工作、生活在社会,必然也要面对来自社会的各种压力,比如“公考”、竞聘、创业等都面临着竞争压力。如果不能正确处理各种压力,就有可能被压力击败从而萎靡不振,提前“衰老”。

还有一项调查显示,97%的受访者会“叹老”。其中,46%的人承认自己是经常叹老的“叹老族”。受访者中,80后和90后占56%。这说明“叹老”不是个别,而是一种社会病。要想让年轻人恢复朝气与活力,不再“叹老”,既需要个人调整心态,也需要政府和社会不断减压。

编辑:邬嘉宏
数字报

年轻人“叹老” 并不全是“心病”

金羊网  作者:冯海宁  2019-10-19

又到一年青年节。近年来,舆论中对于“青年”该如何界定的争议不断,各种版本的年龄划分甚至出现了“数据打架”。此外,互联网上,诸如80后感慨“老年危机”、90后自叹“人到中年”,年轻人的“叹老”现象也引发关切。(5月4日中国新闻网)

何谓“青年”?联合国官方的定义是年龄介于15岁至24岁之间的群体。但世卫组织把44岁作为青年的界定上限。而在我国《中长期青年发展规划(2016-2025年)》中,青年是指14-35周岁之间的人。可见“青年”并没有统一标准。一般来说,应在14—44岁这个范畴内。

然而,一些90后却自认为“人到中年”,即使不这么认为,也表示遭遇“中年危机”。不久前,一项大型网络调查显示:近六成网友不认为90后算中年人,但同意90后遭遇“中年危机”这个说法。这似乎说明,不少年轻人在心理上要么已告别“青年”,要么接近告别“青年”。

究竟是什么造成年轻人“叹老”?从调查结果看,收入少、价值观缺失、工作压力大是排名前三的原因。笔者以为,尽管年轻人“叹老”与社会、家庭有一定关联,但主要还是因为个人有“心病”———既没有正确看待自己的收入和工作,也没有正确认识社会,还缺少激情和梦想。

一个人的收入多少是由多种因素所决定的。对心态健康的人来说,对待“收入少”的态度大概是,找到原因,通过自身努力去提高收入,显然这种心态是年轻的。但某些年轻人把“收入少”归咎于自己已经落伍或者不再年轻,所以自认为“人到中年”或者遭遇“中年危机”。

一个人看待工作压力其实也取决于心态。不可否认,现在的职场人群工作压力普遍比较大,未就业之前面临找工作等压力,工作之后则面临考核、升职等压力。对待工作压力也需要健康的心态。如果少些欲望少些攀比,多些长远规划,压力或许没那么大,心态或能保持年轻。

对年轻人来说,处于一个特殊的年龄阶段。除工作外,还要解决很多个人和家庭问题,比如结婚、生子、买房、照顾老人等。

由于不少年轻人是家里唯一的孩子,压力往往集于一身。这更要以正确心态来处理,比如科学规划生活,有序疏解压力,不让压力把自己逼到“中年”。

另外,一个人工作、生活在社会,必然也要面对来自社会的各种压力,比如“公考”、竞聘、创业等都面临着竞争压力。如果不能正确处理各种压力,就有可能被压力击败从而萎靡不振,提前“衰老”。

还有一项调查显示,97%的受访者会“叹老”。其中,46%的人承认自己是经常叹老的“叹老族”。受访者中,80后和90后占56%。这说明“叹老”不是个别,而是一种社会病。要想让年轻人恢复朝气与活力,不再“叹老”,既需要个人调整心态,也需要政府和社会不断减压。

编辑:邬嘉宏
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